Waarom is het toch zo lastig om je slechte gewoontes af te leren? Gewoontes zijn essentieel voor je functioneren. (Slechte) gewoontes afleren kost simpelweg veel energie.
Maar om heel eerlijk te zijn…we houden onze gewoontes ook graag in stand, zelfs onze slechte gewoontes….
In deze aflevering geef ik tips hoe je kunt starten met afscheid nemen van je slechte gewoontes.
Een stok achter de deur nodig om nu echt eens af te rekenen met je slechte gewoontes? Zal ik eens met je meekijken? Plan dan hier vrijblijvend een sessie in.
