Waar onmacht, onvermogen en alle emoties die daarbij horen, naar boven komen ontstaan er vaak spanningen. Bewust van waar de spanning vandaan komt kan je daarop reageren. Hoe meer jij je hier van bewust bent is er een mogelijkheid om hier ook iets mee te doen. Wat? Hoe? In deze aflevering vertel ik je wat over mijn ervaringen en wat ik om me heen zie.
