蹦迪是老不休结识的契机，也是我俩最热爱的活动。在全球各城市蹦了10年的我们这一集毫无保留地跟您揭秘蹦迪到底是怎么一回事儿，以及提供资深蹦迪人的蹦迪指南，从养生，穿衣，安全到场地。还综合分析了常见17种蹦迪舞姿派系，保证您一听就get。
|节目高光|
- 蹦迪到底是不是刻板印象里那样？长老和靠谱来给大家分分类
- 老不休的蹦迪定义=享受音乐+运动会
- 现场的魅力来自于DJ通过音乐的互动和挑逗
- 你知道你基因里的节拍吗？
- 不会跳舞没关系，音乐会告诉你怎么办
- 蹦迪非要喝酒吗？
- 蹦迪养生小贴士：出门前睡一觉，进门前喝红牛，蹦累了喝水
- 蹦脏迪穿衣指南
- 蹦脏迪安全指南
- 精彩的蹦迪场地
- Resident Advisor纪录片Real Scenes: London
- 我们最爱Fabric，你找到Room 3了吗？
- 其他的看演出搭子：用绳命看演出的文文哥，在人海里相识的橘子
- 蹦迪不分年龄！
- Drum’n’bass新西兰年轻人的最爱
- 音乐节体验-好像还是不太适合我们
- 传奇Outlook Festival
- 日本蹦迪经历
- 欧洲意外发现：华沙和柏林
- 不好的蹦迪经历：如何处理猥琐男性
- 真*精彩：蹦迪舞姿派系大全
- 蹦迪的真相即就是：蹦迪是一个释放天性的方式，一种灵魂升华的体验，一种生理上的共鸣。在宇宙的声波里起伏，我们都只是一颗尘埃。
|主持人|
- 靠谱李：Instagram - marukoniu (猫@it's chairmanmeow wow) , 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 微博-李靠谱终于有播客了
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- 长老孙：微信-sunyaochina(猫@pokie_the_double_stinky) ，豆瓣-youlookfabulous
