I když staré tréninkové metody nejsou na instagramu extra sexy, historie a stoleté zkušenosti prokázaly, co skutečně funguje, protože se to už po generace dělá - a co má jen honit lajky, ne svaly.
● Zmiňované zdroje:
Siláci historie: bearrrlife.cz/serie/silaci-historie/
RossTraining: rosstraining.com/blog/
● Otevřená FB skupina Primal Fitness: facebook.com/groups/primalfitnesskolektiv
● Více o nás zde:
