Ez a NewDoor Podcast új sorozata, a PÁRbaj, ahol a játszmák helyett a megoldásoké a főszerep. Minden, ami párkapcsolat - hogy Te is jól éld meg az életed ezen területét.
E heti adásunk témája: Testtudatosság és önbizalom
Mi is az a testtudatosság?
Hogyan függ össze az önbizalommal?
Miért fontos, hogy kapcsolatot teremtsünk a testünkkel?
És hogyan tudunk tenni azért, hogy szeressük azt, akit a tükörben látunk?
Mai világunkban már tudjuk, hogy a test és a lélek folyamatai között összefüggés van. Számos technika alapja, hogy figyeljünk a testünkre, a légzésünkre, mozgásunkra, és vegyük észre gondolatainkat és érzéseinket mozgás és pihenés közben. A testtudatosság tehát az érzelmi, gondolati, testünkkel kapcsolatos érzeti és energetikai tudatosság. De hogy hogyan tudunk önmagunkra hangolódni a mindennapokban?
A PÁRbaj 2. epizódjában erről is beszélgetünk.
A PÁRbaj sorozat adásaival kéthetente csütörtökön várunk a NewDoor Podcast csatornán.
PÁRbaj - Minden, ami párkapcsolat
Szeretettel,
Szakál-Szabó Szandra
Intimitás mentor, Mediátor
www.kapcsolatgasztro.com
szandra@kapcsolatgasztro.com
Antóny Kornélia
Coach, Mestertréner
newdoor-link.hu
info@newdoor-link.hu
#NewDoor #NewDoorPodcast #PÁRbaj #mindenamipárkapcsolat
