Nous avons tellement tous grandi avec la diet culture qu’on la véhicule chacun à notre petite échelle, parfois malgré nous.
C’est bien d’en prendre conscience, mais aussi d’agir en conséquence pour ne plus en faire le relai 😉
Je voudrais donc dans ce septième épisode vous donner quelques conseils concrets que vous pouvez appliquer dans votre vie quotidienne pour ne pas/plus être l’ambassadeur/l’ambassadrice de la culture des régimes (et donc aussi de la grossophobie).
(avec beaucoup d’exemples sur Noël vous verrez haha)
A garder en tête dans vos conversations, vos repas de familles, vos sorties entres amis…
Bonne écoute !🥰
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Reset ton assiette : le podcast qui toutes les semaines déconstruit avec vous la diet culture et toutes les injonctions liées à notre apparence et à notre assiette !🍽
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