Si vous n’avez pas vécu dans une grotte ces dernières années (😉), vous avez peut-être entendu parler du mouvement body positive, qui prône la libération et l’acceptation des corps.
Il suffit de taper #bodypositive sur n’importe quel réseau social pour voir des publications où des personnes montrent leur corps comme ils sont et dévoilent leurs complexes.
Mais est-ce vraiment ça être “body positive” à la base ?
Ce mouvement est-il si bénéfique comme il en a l’air ?
C’est ce dont on va parler dans cet épisode 😁
Je vous explique les controverses autours du body positive notamment :
👉 les VRAIES origines du body positive
👉 par qui et en quoi le body positive a été récupéré
👉 ce qui me gêne avec le body positive, et le mouvement qui est né du body positive et qui me paraît plus pertinent
Bonne écoute 🥰
📣 Ne manque pas ma masterclass gratuite : “Les 3 étapes pour accepter son corps (sans se mettre au régime, faire 15h de sport/semaine ou s’implanter le fessier de Kim K)” !
2 sessions possibles en live le mardi 21/02 ou mercredi 22/02 ! Plus d’infos et inscriptions ici : thelastquiche.fr/masterclass
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Reset ton assiette : le podcast qui toutes les semaines déconstruit avec vous la diet culture et toutes les injonctions liées à notre apparence et à notre assiette !🍽
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