Listen

Description

Si vous n’avez pas vécu dans une grotte ces dernières années (😉), vous avez peut-être entendu parler du mouvement body positive, qui prône la libération et l’acceptation des corps.

Il suffit de taper #bodypositive sur n’importe quel réseau social pour voir des publications où des personnes montrent leur corps comme ils sont et dévoilent leurs complexes.

Mais est-ce vraiment ça être “body positive” à la base ?

Ce mouvement est-il si bénéfique comme il en a l’air ?

C’est ce dont on va parler dans cet épisode 😁

Je vous explique les controverses autours du body positive notamment :

👉 les VRAIES origines du body positive

👉 par qui et en quoi le body positive a été récupéré

👉 ce qui me gêne avec le body positive, et le mouvement qui est né du body positive et qui me paraît plus pertinent

Bonne écoute 🥰

📣 Ne manque pas ma masterclass gratuite : “Les 3 étapes pour accepter son corps (sans se mettre au régime, faire 15h de sport/semaine ou s’implanter le fessier de Kim K)” !

2 sessions possibles en live le mardi 21/02 ou mercredi 22/02 ! Plus d’infos et inscriptions ici : thelastquiche.fr/masterclass

___________________________________

Reset ton assiette : le podcast qui toutes les semaines déconstruit avec vous la diet culture et toutes les injonctions liées à notre apparence et à notre assiette !🍽

Vous pouvez me retrouver sur mon compte Instagram @thelastquiche où je dénonce la diet culture et où je parle d’alimentation intuitive (intuitive eating), approche thérapeutique à laquelle je suis officiellement formée par les fondatrices (certification officielle). 

Si vous avez apprécié ce podcast, n’hésitez pas à lui mettre une bonne note sur vos plateformes d’écoute, à mettre un commentaire (ça me ferait chaud au cœur ❤) et à le partager autour de vous !

Pour plus d'infos sur mes accompagnements individuels en Alimentation Intuitive, direction mon site web : https://thelastquiche.fr/accompagnement-reset

🎁 Pour télécharger mon guide gratuit "Mes cinq conseils pour se libérer de la culture des régimes" ! & s'inscrire à ma newsletter, c'est par ici https://thelastquiche.fr/newsletter

🎁 Pour télécharger mon guide des épisodes du podcast avec les épisodes regroupés par problématique abordée : https://thelastquiche.fr/guide-episodes-podcast/

Merci et à très bientôt 😉