¿Te has encontrado con falta de ánimo?
¿Con esas voces en tu cabeza que surgen cuando no completas algo y te dicen que "no eres capaz", que "te rindas", que "para qué seguirlo intentando"?
¿O tal vez has tenido una pérdida o una enfermedad (tuya o de alguien más) que te ha dejado con poca motivación y esperanza?
Yo creo que todos hemos pasado por algo así, por esos periodos en los que queremos que el mundo desaparezca y donde no encontramos luz.
A veces, mover tu enfoque hacia un lugar más luminoso, no es tan sencillo (y tampoco estamos acostumbrados a hacerlo, nadie nos enseña).
Por eso, en el episodio de hoy, quiero compartirte 7 formas de encontrar de nuevo tu motivación interna cuando sientes que se ha ido, cuando tu enfoque está un poco desviado y necesitas un "boost" para seguir adelante.
Créeme, siempre hay luz, sólo es cosa de buscarla.
Espero que disfrutes este episodio y, si algo en él te ayuda o te hace sentido, comparte la buena onda y ayuda también a que otros encuentren de nuevo su luz y bienestar.
¿Lista? ¡Entonces, dale PLAY!
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