Verdade, nunca é tarde para a pratica esportiva, especialmente quando colocamos uma meta em nossas vidas em voltar para o esporte preferido, esporte, sempre!
Lembre-se, sempre faça exercícios físicos com um profissional de Educação Física formado, evite lesões e garanta um plano de treino qualificado de acordo as suas necessidades e objetivos.
Um forte abraço,
Prof. Dr. Silvio - Fundador
BMH Body Mind Health - Treinamento
Personalizado Pensando na sua Saúde.
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