Treinamento curtos funcionam, mas cuidado com os
riscos para a saúde!
Para evitar lesões e outras complicações físicas, procure também realizar treinos físicos de forma personalizada.
Aproveite e coloque o podcast da BMH, *BMHCast*, como preferido na sua plataforma e compartilhe com seus amigos, obrigado.
Um forte abraço.
Prof. Dr. Silvio - Fundador
BMH Body Mind Health - Treinamento personalizado pensando na sua saúde.
#Treinamanto_curto #Foco_e_treinamento
#Treino_com_tecnologia #Emagrecimento_com_tecnologia #Treinamento_fisico_humanizado
#Treinamento_fisico #Ganhos_fisicos #Esporte #Esporte_sempre #UMC #UMC_Educação_Física #Treino_para_a_VidaToda #Empreededorismo #Atividade_física
#Qualidade_de_Vida #Exercicio_fisico_para_idosos
#Idosos_treinamento_fisico
#Envelhecimento_Saudável #Doutor_em_educação_física #Emagrecimento
