Esse especial episódio 201, refere-se a nossa participação na “Caixa de assistência dos advogados de São Paulo (CAASP)” vinculada a “Ordem dos Advogados de São Paulo” ao qual abordamos diversos pontos importantes sobre a atividade física e saúde com esclarecimentos, conceituações e possibilidade de manter com saúde com o treinamento físico com qualidade.
Lembre-se, sempre faça exercícios físicos com um profissional de Educação Física formado, evite lesões e garanta um plano de treino qualificado
de acordo as suas necessidades e objetivos.
Um forte abraço,
Prof. Dr. Silvio - Fundador
BMH Body Mind Health - Treinamento Personalizado Pensando na sua
Saúde.
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