Envelhecer com qualidade.
Nesse material há uma entrevista que realizei na TV Aparecida sobre um tema muito atual, envelhecer com autonomia e qualidade.
Uma grande oportunidade de informar a população em geral sobre a importância da atividade física também na terceira idade.
Importante, faça exercícios em uma condição adequada e com uma orientação profissional.
Nos links abaixo você poderá acessar o nosso site, e-mail, canal no Youtube e se precisar faça uma comunicação direta pelo “WhatsApp”, será um prazer atendê-los.
E, por gentileza, compartilhe com seus amigos.
Um forte abraço, Prof. Dr. Silvio.
• WhatsApp: (11) 9.7796-6885
• Site: https://www.bmhtreinos.com.br/
• E-mail: bmh@bmhtreinos.com.br
• BMHCast: http://bit.ly/BMHCast
• Youtube: BMH Body Mind Health
