Envelhecimento e exercício físico.
A área de saúde claramente evoluiu muito nos últimos anos.
Neste sentido vamos entender um pouco mais sobre duas terminologias: gerontologia e geriatria. Certamente não podemos esquecer algo muito importante, o exercício físico colabora e muito para um envelhecimento bem-sucedido.
Importante, faça exercícios em uma condição adequada e com uma orientação profissional.
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Um forte abraço, Prof. Dr. Silvio.
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