A quantidade de pessoas que praticam a corrida aumentou!
Seja para “perder” peso, melhorar o condicionamento, bem-estar e até “ficar junto com a turma”
Nesse material, vamos aprender um pouco mais sobre essa prática esportiva?
Importante, faça exercícios em uma condição adequada e com uma orientação profissional.
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Um forte abraço, Prof. Dr. Silvio.
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