Emagrecimento, esse é um dos principais assuntos quando falamos sobre exercícios físicos.
Afinal, muitas pessoas querem se “manter em forma”, sempre!
Isso é ótimo!
Assim, vale a pena entendermos um pouco mais sobre algo tão importante quanto emagrecer, os sentimentos de estar bem consigo mesmo, ativo e pronto para manter-se em movimento.
Importante, faça exercícios em uma condição adequada e com uma orientação profissional.
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Um forte abraço, Prof. Dr. Silvio.
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