O que uma avaliação física?
É uma das formas de realizar avaliações físicas.
Podemos exemplificar citando algumas delas: avaliação para identificar a quantidade de gordura no copo, a força ou até mesmo a massa muscular.
Para a realização das avaliações físicas são necessários equipamentos específicos e conhecimento por parte do avaliador, geralmente são profissionais da área da saúde, inclusive professores de Educação Física.
As informações conseguidas são importantes para uma boa prescrição de exercícios e acompanhamento dos treinos para verificar se os resultados estão sendo atingidos de forma positiva.
O seu professor realiza avaliação física?
A nossa equipe da BMH – Body Mind Health é treinada e realizamos as avaliações físicas permanentemente em nossos alunos, desde a análise de risco de quedas, força máxima, quantidade de gordura, assimetria corporal, entre outras com equipamentos atualizados e com qualidade.
Importante, faça exercícios em uma condição adequada e com uma orientação profissional.
Nos links abaixo você poderá acessar o nosso site, e-mail, canal no Youtube e se precisar faça uma comunicação direta pelo “WhatsApp”, será um prazer atendê-los.
E, por gentileza, compartilhe com seus amigos.
Um forte abraço, Prof. Dr. Silvio.
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