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Este episodio es dedicado a entender mejor qué es la maternidad en tiempos modernos y que cambios experimenta la mujer, hombre, u hasta los abuelos durante el primer año de la maternidad. Hablaremos de cómo navegar la maternidad cuando vivimos en el extranjero y crear nuestro sistema de apoyo. También compartiremos las experiencias de algunas mamás de nuestra comunidad de cómo ellas se prepararon para recibir a la maternidad y los consejos que nos regalan. Tocaremos los siguientes temas:

¿Qué es la maternidad en tiempos modernos?

La importancia de un plan de parte y posparto

¿Cómo nos preparamos mejor para la maternidad?

1. Informate de manera objetiva (leyendo y tomando cursos, contacta a una doula)
2. Informate de manera subjetiva (escucha lo que otras madres tienen que decir porque sus experiencias tienen mucho valor)
3. No solo te prepares para el nacimiento/parto porque aunque es un gran momento es solo el comienzo de la aventura.
4. Prepárate para tener ayuda y apoyo durante el cuarto trimestre así tu y tu pareja se mantienen saludable, sanos y felices. Este periodo es muy sagrado y va mas allá de los primeros 40 días (cuarentena/puerperio/ afterbirth).
5. Si decides seguir el camino de la lactancia, toma un curso, habla con otras mamás, y ademas de tener a una asesora de lactancia también identifica un grupo de apoyo.

Te invitamos a que te unas a nuestra comunidad de ¡Hola! Maternidad y compartas tus experiencias, comentarios y preguntas al seguirnos por Instagram @holamaternidadelpodcast o nos mandes un correo a hola.maternidad@gmail.com

Este podcast no debe de ser usado como sustituto a la consulta médica prenatal, pediatra, o psicológica. El contenido es solo para uso informativo y los temas discutidos son relatos y opiniones de las conductoras y sus invitados.

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