En este programa de #SerFamilia nos acompañó Emilio Castelló estudio física en la UNAM, es instructor de inteligencia socioemocional y entrenamiento mental en Atentamente con mas de 18 años de experiencia, impartiendo talleres a instituciones educativas, gubernamentales y corportivas y además es instructor de yoga.
Esta ocasión Emilio nos platicará sobre un tema muy interesante "Hacernos amigos del estrés".
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