Brillo interior

EP1S2- ¿Qué tanto te conoces?

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Hola Solecitos

En este episodio conversaremos sobre el autoconocimiento, y es que para empezar el año y trazarnos metas debemos de primero conocernos a nosotros mismos.

Hablamos sobre:

Ejercicio 1:

Ejercicio 2:

  1. Qué hago para mostrarme compasión y cuidado personal?
  2. Qué me apasiona?
  3. Cuando estoy triste me gusta...
  4. Qué me da miedo?
  5. Cuál es mi mayor sueño?
  6. Qué pienso sobre mi
  7. Cuáles son 3 de mis fortalezas y 3 de mis debilidades
  8. Qué tan feliz soy del 1-10?
  9. Estoy donde quiero estar?
  10. Qué es lo más importante para mí?
  11. Qué es el amor para mi?
  12. Qué área de tu vida te hace sentir mejor y cuál te hace sentir peor y por qué.

Ejercicio 3:

https://psicologiaymente.com/psicologia/rueda-de-vida

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Brillo interior es un podcast destinado a aquellas personas que buscan iniciarse en el mundo del crecimiento personal, aquí tienes acceso a todos los temas que necesitas para empezar correctamente. En el instagram encontrarás más contenido con recomendaciones de lectura, consejos de organización y MUCHO MÁS!

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