第１９回目。トークテーマ；炊き込みご飯、炊き込みご飯ぽい曲。髪を切る或いは切った話／好きな炊き込みご飯の味／nyと日本の気温／それぞれの曲と炊き込みご飯にまつわる話。セッション曲；おちばのきもち。次回のテーマ；スポーツの秋、やってみたい運動会のプラン。１０／４／２０２１録音
