Ikigai: il Segreto Giapponese per Ritrovare la Felicità

Trovare il proprio ikigai significa scoprire la propria ragione di vita, e sentire finalmente di condurre un'esistenza piena, soddisfacente e degna di essere vissuta. Ikigai è una parola magica, tanto da non esistere una traduzione semplice nelle lingue occidentali. Possiamo definirlo la ragione per cui vale la pena di alzarsi la mattina. Ognuno di noi possiede il proprio, anche se non tutti ne sono consapevoli: è la premessa fondamentale per vivere una vita sana e felice. Nell'isola giapponese di Okinawa, dove il tasso di ultracentenari è tre volte superiore alla media è dettato dalla loro consapevolezza riguardo al proprio ikigai, unita a uno stile di vita sano e rilassato.

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