Tus respiraciones, profundas y serenas.
Atiende cuidadosamente tu respiración y obsérvate.
Logra que todo sea natural,
tanto tu respiración como tu observación.
Sabes que te estás instalando en tu propio conducto
y te estás desprogamando a través de él.
Trata de que ningún pensamiento te intervenga,
menos con temor.
Cuando se te dice desprogramarte es,
depurar un poco sobre lo que atiendes hoy,
desde lo que parecieran ser también programas,
meticulosamente configurados para intervenirte.
No se trata de que reduzcas la información
o que simplemente evites informarte.
sino que lo que percibes, sepas discernirlo.
Estamos llenos y rodeados de programas,
que vendrían a ser informaciones, concepciones,
que se instalan en ti,
para que sea tu sistema quien responda.
Y lo ideal sería que sí, que sepas responder,
una vez que hayas identificado lo que significa.
De eso se ocupa la mente.
Para eso ocupan tu mente.
Y, desde ahí, trabajan tu mente.
¿No te parece extraño que no seas tú
quien la hace trabajar para ti?
Dirás, ¿cómo logro eso?
Respira.
(...)
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