こちらは、日本時間2022年3月19日土曜日正午に開催したFBライブの録音です。
テーマは『 心のブロックとシャドーワークについて 』
シャドウワークと聞いて、どんなイメージが涌くでしょうか？
暗くて重くて救いがなくて・・・・
いえいえ、そんな拷問じゃありませんから
“シャドウ”という言葉を西洋で使い始めたのは、心理学者のカール・ユングです。
ユングの提唱する「シャドウ・セルフ（影の自分）」とは、自分の自我が受け入れることを拒否して、”無意識“の領域に追いやった”もうひとりの自分“のことです。
無意識に抑え込まれた感情のエネルギーがそこには蓄積されます。
隠してあるものをわざわざ見る必要はないのでは？
と思うかもしれませんね。
でも、あなたは、本来の自分の力を発揮できていると自信をもっていますか？
例えば天才暦のセルフコーチングをしていると
第一ステップ 本当にやるべきこと を書き出すところで
つまづいてしまうことが少なく有りません。
本当にやるべきことを、意識化しようとすると、ブロックしてくるのがシャドウなのです。
シャドウが生まれるときは、感情を抑圧するときですが、
その理由は
「叱られたくない」
「嫌われたくない」
「傷つきたくない」
など。
その後は、自分が安全に存在するための防衛本能と手を組んで、
あなたの人生の中で「暗躍」し続けるのです・・・
「誰だ 誰だ 誰だぁ 空の彼方に踊る影～♪」
という鼻歌は置いといて
シャドウのエネルギーは、大きくなるほど
完全だった自分は断片化していくので
「ジブンでも理由がわからない不都合」が増えてしまうのですね
天才暦も最初の１２３，ステップが終了して
四の月からは新しい３ステップが始まります。
このタイミングで、シャドウ・ワークと心のブロックについてラボ員で対話してみたいと思います。
今年の春分からの一年は
「良いものをここでつかむ」
「チャンスを得る」
にフォーカスが大事なんだとか
その為の基本の ”き”
「自分は何をシャドウ認定しているのか？自分のブロックは？」
について考える事は、つかみをゲットする手助けにもなるかも？
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ライブ中にやったシャドウワークのリストです＾＾
ご参考までに♪
１あなたがお母さん（もしくは育ててくれた人）の好きなところはどんな所ですか？
２あなたがお母さん（もしくは育ててくれた人）の嫌いなところはどんな所ですか？
３あなたがお父さん（もしくは育ててくれた人）の好きなところはどんな所ですか？
４あなたがお父さん（もしくは育ててくれた人）の嫌いなところはどんな所ですか？
＊答え
あなたが女性の場合は１、男性の場合は３
→自分はこうなりたいと思っている所です。
あなたが女性の場合は２、男性の場合は４
→結果的には（年を取ったら／もしくは既に）こうなります。
あなたが女性の場合は３、男性の場合は１
→パートナーに求める事です。
でもこれは実は、自分の中に同じ質があるからそう映っています。
自分のその資質に恋をします。
（だから恋はとても大事）
あなたが女性の場合は４、男性の場合は２
→あなたがパートナーのここが嫌、という所です。
この４つがあなたです。
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ミオさんが、現在絶賛取組中のワークとお話されていたのは、こちらの書籍のことです。
『ザ・メンタルモデルワークブック』 由佐美加子 ・中村伸也(著)
https://www.amazon.co.jp/dp/B09P3MTW2H/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1&fbclid=IwAR3Xfz_bX4OtTJIEfkDqcmES48C-qJWTP9tKiWBBHLD7pEyXMpJKmuSV8_o
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天才暦は「世界が変わる研究所」所長吉田傑氏が考案された１３ヶ月の暦です。
吉田さんが主催する学校（オンラインで毎日無料で開講しています）で、もっと学びたいと思った方へ：
世界が変わる研究所 FBページ：https://www.facebook.com/135lab/
