Aferrarnos al pasado a través de objetos o pensamientos es una de las cosas más tóxicas para nuestra salud mental. Soltar y dejar ir, nos libera, nos sana y nos hace comprender que nosotros somos quienes controlamos nuestras vidas. He hecho este PODCAST con toda humildad y esperando que te ayude a liberarte de aquello que te tiene reprimido(a) y que no te permite ser feliz. Escúchalo, de preferencia con audífonos y cierra tus ojos, mientras dejas fluir tus sentimientos.
