Je excuus voorbij stappen, gedragspatronen doorbreken door andere keuzes te maken.. hoe doe je dat dan? Wat hebben emoties te maken met gezondheid? Kan ik wat doen om beter inzicht te krijgen in mezelf? Ennn.. last but not least, mijn tien persoonlijke geboden uit mijn dagboek die mij altijd terug brengen bij mezelf. Luister het nu!
