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Hey, wir sind Jessi und Franzi, deine Holistic Ladies. Schön, dass du zu unserem Podcast gefunden hast!

Die gute Nachricht ist: Stress beginnt im Kopf! Die andere gute Nachricht ist: Genau da beginnt auch die Lösung zum gesunden Umgang mit Stress! Yes, in dieser Folge gibt es nur gute Nachrichten. Es geht darum, wie du dir deine Gedanken zunutze machen kannst, um Stress zu minimieren und mehr Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen.

Dir hat diese Folge gefallen? Dann freuen wir uns riesig, wenn du den Podcast abonnierst und uns eine 5-Sterne-Bewertung da lässt!

Schalte nächste Woche wieder ein, für mehr Themen rund um deine Gesundheit.

Wir freuen uns, dass du heute dabei warst,

Deine Holistic Ladies

Jessi & Franzi

Für einen gemeinsamen Austausch findest du uns auch bei Instagram:

𝐈𝐍𝐒𝐓𝐀𝐆𝐑𝐀𝐌

@holistic.ladies

@mein.leben.ist.wertvoll

@no.time.for.health

Weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten findest du hier:

𝐖𝐄𝐁𝐒𝐈𝐓𝐄𝐒

https://www.meinlebenistwertvoll.de/

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𝐋𝐢𝐧𝐤𝐞𝐝𝐈𝐧 / 𝐗𝐢𝐧𝐠

Jessica Devani Buchner

Franziska Becker