La industria de los suplementos esta creciendo a la par de la cultura “fitness”, pero muchos de estos realmente no sirven más que para echar nuestro dinero a la basura. Para este episodio nos adentramos en el mundo de los suplementos, donde abordamos desde que son, cómo se clasifican y cuales realmente funcionan y como utilizarlos.
Si estas pensando en comprar algún suplemento o ya utilizas alguno, esta charla te servirá para elegir los mejores y no tirar tu dinero a la basura.
