Warum ist ein Trainingsplan so wichtig? Was ist ein richtiger Trainingsplan? Oft bekommt man einen 0815 Plan in einem Studio der Standard ist und nicht auf dich persönlich zugeschnitten ist.
Woran erkennst du das es kein Standard Plan ist der dich deinem Ziel näher bringt? All diese Fragen werde ich heute beantworten!
Wenn du aktuell nicht mit deinem Körper, deiner Fitness oder deiner Figur zufrieden bist dann vereinbare ein Strategiegespräch und lass uns sprechen was ich für dich tun kann!
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