Vreți de-adevăratelea să fiți pe val?
În mișcare, acest lucru poate fi posibil descoperindu-vă articulațiile bazinului. Ligamentele șoldului sunt cheia lejerității de mișcare și a mișcărilor confortabile, dar ligamentele sunt, de asemenea, și misterioase, ferite simțurilor noastre conștiente.
Să vă mișcați folosindu-vă articulațiile bazinului nu e doar o idee, este o experiență pe care o puteți îmbrățișa și utiliza din ce în ce mai des în viața de zi cu zi, făcând Exercițiile ”Feldenkrais® – Conștientizare prin mișcare®”. Să vă descoperiți articulațiile bazinului și să explorați potențialul maxim pentru efectuarea mișcărilor, vă poate ajuta să experimentați noi posibilități de mișcare în viața de zi cu zi, într-un mod confortabil, la care înainte doar sperați.
„A fi pe val” e mai mult decât ”A fi șmecher”… este găsirea ușurinței și a grației în tot ceea ce faceți.
