Description

エピソード内容：

「自分を責めて苦しかった私が、人生を変えた3つのステップ」シリーズを始めます✨

このシリーズは、将来への不安を感じているけど自分が何をしたいのか分からず、人生どん底の状態から抜け出すときに学んだ３つの大切なステップをお伝えします🎙

今日はSTEP 1 思考のシフトチェンジについて

最後に紹介したジャーナリングテーマ⇩

https://drive.google.com/file/d/1L1PKAon3uLpxLDxBqu8443JfmYC1cKBM/view?usp=sharing

Step 1 🌱思考のシフトチェンジ

Step 2 🌱ネガティブな感情との付き合い方

Step 3 🌱モヤモヤから抜け出す思考スッキリ法

自分を認めて、一歩前に踏み出すセッション（無料）

こんな方におすすめ

・自分を認め、納得できる自分らしい人生を歩みたい方

・思考や感情を整理し、スッキリした気持ちで前に進みたい方

・感情に振り回されず、自己理解を深めながら自分と上手に付き合いたい方

セッション詳細
・所要時間：60分
・料金：無料
・ 形式：オンライン（Zoom）
・ 定員：残り４名
（少人数制のため、早めのご予約をおすすめします✨）

ご希望の方は、DMに「セッション」とお送りください☺️

一緒に、自分を認める第一歩を踏み出しましょう🌿

Natsuki

Instagram: @natsuki_accepting_yourself