今日はDay 4! 出来たことに注目する✨
Instgramでも１週間ジャーナリングチャレンジをやってます🌿
自分を認めるジャーナリングプログラム
https://journal-club-for-lifestyle.my.canva.site/journaling-program-
⇧プログラム詳細
こんな方へ
✔ いつも不安で、頭の中がモヤモヤしている
✔ ネガティブな感情を感じるたびに「こんな自分じゃダメだ…」と責めてしまう
✔ 頑張りたいのに、気持ちがついてこなくて行動できない
✔ 未来のことを考えると、不安ばかりで前に進めない
限定3名
モニター価格✨
プログラム期間: 4ヶ月
プログラム概要
・動画レッスン（全4回）
・月1回のグループジャーナリング会（全4回）
（実践＆進捗シェア）
・ ワークブック付き
・全レッスンアーカイブあり
・受講生限定コミュニティ
🌿レッスン内容🌿
1️⃣ 感謝や「ある」に注目するジャーナリング
2️⃣ ネガティブな感情との付き合い方
3️⃣ モヤモヤから抜け出す思考スッキリ法
4️⃣ 未来を描くレビュー＆ビジョン会
プログラムに関する相談はDMまでお願いします💌
（初めましての方も大歓迎です🌿)
Natsuki
Instagram: @natsuki_accepting_yourself
