En este episodio queremos hablar de lo difícil que es este camino del amor propio, de cuánto se nos dice que debemos aceptarnos, creer en nuestro poder y capacidades, vemos tantos ejemplos de personas haciendo sus prácticas de "self-love" que pareciera que es tan fácil, pero ¿qué pasa con esa sensación de "no me siento tan bien conmigo mismo(a), qué pasa cuando solo repetirte lo valioso(a) que eres no es suficiente?
Exploramos algunas herramientas y temas que te pueden ayudar a encontrar la fórmula de amor propio que funcione para ti.
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