Hoher Proteingehalt, proteinhaltig, Eiweißreich.. Genau diese “Claims” hast du sicherlich auch schon in den Supermärkten gelesen.
In dieser Folge enthüllen wir die Wahrheit über die sogenannte „Proteinlüge“ der Lebensmittelindustrie.
Erfahre, warum Marketing und verlockende Verkaufsargumente dich oft in die Irre führen können und warum die Waage trotzdem stillzustehen scheint.
Wir zeigen dir, worauf du beim Lebensmitteleinkauf achten musst, wie echte Proteinquellen aussehen sollten und wofür Proteine in deiner Ernährung wirklich wichtig sind.
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