In dieser Episode erhältst Du Antwort auf die kontroverse Frage: Ist Zucker ungesund und macht fett?
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Kein Lebensmittel war öfters in den Schlagzeilen der Medien und Diät-Ratgeber, als Zucker.
Zucker ist seit Jahren im Rampenlicht der Ernährungsforschung und wird mit Krankheiten und Fettleibigkeit assoziiert.
Kann ein Lebensmittel wirklich für soviel Schlechtes verantwortlich sein oder handelt es sich hierbei um kollektive Unwissenheit?
Bevor wir Dir in dieser Folge erklären, wie sich Zucker auf Deine Gesundheit auswirkt, erfährst Du was Zucker genau ist. Dadurch verstehst Du besser, wie Dein Körper Zucker verarbeitet.
Nach dieser Episode hast Du eine klare Vorstellung davon, was Zucker ist, wie Dein Körper ihn aufnimmt und wie Zucker sich auf Deine Gesundheit auswirkt.
Viel Spaß beim Zuhören!
