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Herzlich willkommen zu unserer neuen TnT Fitcast Folge. Wir hoffen, du hast die Feiertage gut überstanden und wir wollen einmal Danke sagen!

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Mythos Motivation.

In dieser Folge wollen wir dir aufzeigen, was Motivation bedeuten kann, wie du sie für dich nutzt und “Schmerz” in Aktion umwandelst.

Motivation ist einerseits Fluch und Segen. Sie kann uns zu großen Taten führen oder ewig im Wartesaal Platz nehmen lassen. Stichwort Neujahrsvorsätze - du hast hier sicherlich schon einmal Erfahrungen damit gemacht.

In dieser Folge soll es aber auch speziell darum gehen, wie du wirkliche intrinsische Motivation entwickelst und dabei alle deine Lebensbereiche mit einbeziehst, um am Ende ein ganzheitliches Ziel zu erreichen.

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