Nichts als Essen im Kopf!
"Essen sollte sein, wie einen guten Wein zu genießen!"
Erfahre in der Folge, warum bewusstes Essen dich näher an dein Ziel bringt, nachhaltig abzunehmen, fitter zu werden und dich wohler zu fühlen. Träge Stunden nach dem Mittagessen gehören damit der Vergangenheit an.
Viel Spaß bei der Folge!
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