In diesem Podcast klären wir, wann es für dich Sinn ergibt, deine Strategie zu verändern, wenn du:
- nachhaltig abnehmen und fitter werden willst.
Wir sprechen wöchentlich mit zig Menschen, die wenig Zeit haben und sehen immer wieder die gleichen Punkte.
Leben verändern sich und genauso ist der Alltag nicht mit deinem früheren Lifestyle vergleichbar.
Welche 3 Lösungen haben wir also für dich, wenn du früher einmal fit & erfolgreich warst, es aber in deinem jetzigen stressigen Alltag nicht mehr schaffst?
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