Nesse episódio do CorajosaMente, falamos sobre a importância do Setembro Amarelo e a conscientização sobre a saúde mental e a prevenção ao suicídio. Discutimos os mitos e verdades em torno do tema, compartilhando informações valiosas para entender melhor os sinais e formas de ajudar quem possa estar em risco.
Exploramos também o impacto das doenças mentais, como depressão e transtornos de humor, e a relevância de buscar apoio profissional e comunitário. Além disso, oferecemos dicas práticas para promover a saúde mental no dia a dia e ressaltamos a importância da empatia e do acolhimento.
Links Importantes
Setembro Amarelo - https://www.setembroamarelo.com
Central de Valorizção a vida - Ligue 188 - https://www.cvv.org.br
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Capítulos
0:00 - Setembro Amarelo
2:18 - Material de apoio e campanhas
3:50 - Será um programa pesado?
5:07 - Importância da informação correta
7:01 - Mitos sobre o suicídio
8:47 - Fatores que aumentam o risco
10:22 - Dados estatísticos sobre suicídio
12:44 - Percepções errôneas e sinais de alerta
16:31 - Doenças mentais associadas ao suicídio
19:55 - Importância do suporte familiar e de amigos
24:25 - Estigma e dificuldade de pedir ajuda
29:45 - Papel dos homens e expressão de sentimentos
33:34 - Responsabilidade ao oferecer ajuda
38:39 - Religião, espiritualidade e tratamento
45:17 - Centro de Valorização da Vida (CVV)
53:32 - Recomendações de filmes e materiais sobre saúde mental
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