Nesse episódio do CorajosaMente, nós discutimos a complexa relação com padrões de beleza, autoimagem e o impacto da mídia. Refletimos sobre como a estética e a aprovação externa afetam nosso modo de nos relacionarmos com nós mesmos e com os outros. Perguntamos: o que realmente significa ser bonito?
Exploramos os efeitos da cultura visual no cotidiano e na autoestima. Compartilhamos experiências pessoais sobre como lidar com pressões e expectativas em relação ao corpo e aparência. No final, destacamos a importância de acolher quem somos de verdade, além das aparências e padrões idealizados
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Capítulos
0:00 - Introdução: Frequência dos Episódios
0:17 - Celebrando Amizade e Reconhecimento
1:04 - Introdução ao Tema: Beleza e Feiura
1:31 - Reflexões Pessoais sobre Autoimagem
3:26 - Beleza Além da Estética
5:30 - O Papel das Redes Sociais na Autoestima
6:39 - A Relação entre Beleza e Status Social
7:56 - Cuidar de Si e o Valor do Amor Próprio
9:15 - Manipulação Cultural e Beleza Padrão
11:34 - A Influência dos Filtros e Padrões de Imagem
13:15 - Pressões Sociais para se Enquadrar
17:06 - Experiências de Aceitação e Autoconfiança
21:22 - A Importância da Autovalorização
28:23 - Comparações de Autoimagem nas Redes
34:28 - Beleza e Evolução no Cérebro Humano
41:27 - Aconchego e Estética no Cotidiano
49:35 - Padrões e Necessidade de Aceitação
Indicações
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