真正決定我們情緒的不是外在的事件，而是我們對這件事的看法。
週一在家上班，確診個案一天比一天高的時候，我們不要過度慌張，來聽聽看2000年前的哲學家到底是智慧還是嘴砲。
《參考文獻》
怎麼又是長輩文： 遠見雜誌 - 保持一整天的正念！斯多葛哲學：每晚5分鐘，自問3個問題
TED解釋得比較清楚：VoiceTube - 【TED-Ed】斯多葛主義的哲學
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