Entrevue hors série qui avait été fait l'an dernier par Kathryne avec Sylvie Ngopya Djiki, fondatrice de Mère équilibrée et épanouie, et maman de 4 enfants. Nous partageons la même mission de sensibilisation auprès des nouvelles mamans. Les femmes se préparent beaucoup à l’accouchement, mais très peu ou pas du tout à la période postnatale. Découvrez dans cet entrevue quelques astuces pour la période du 4e trimestre. Nous parlerons aussi de prévention de l'épuisement maternel, de siestes et de gestion du temps. Je vous laisse découvrir cette passionnée de la maternité !
Bonne écoute :)
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Kathryne Gervais, kinésiologue et fondatrice de Momki Bouge. Groupe Facebook : Mamans et bedaines actives
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