Cette semaine, nous répondons à 4 questions de nos auditrices :
1) Est-ce normal d'avoir une augmentation de la sensation de lourdeur vaginale pendant les menstruations ?
2) (6min 30) Doit-on faire des exercices du plancher pelvien de façon régulière toute notre vie, ou seulement si les symptômes reviennent ?
3) (11min 40) Est-ce qu'utiliser un dispositif de style Go Girl pour uriner debout, c'est bon ?
4) (14min 06) On sait que la péridurale peut ralentir le travail de dilatation du col de l'utérus lors d'un accouchement. Est-ce que la péridurale ralentit aussi la poussée ?
N'hésitez pas à nous envoyer vos questions, par courriel à info@momkibouge.com, ou via Messenger de notre page Facebook Ton périnée en santé !
Mentionné dans cet épisode; le programme d'accompagnement et de préparation à l'accouchement de Kathryne : http://bedaine.shop
-------
Retrouve nos entreprises sur les réseaux sociaux :
Kathryne Gervais, kinésiologue et fondatrice de Momki Bouge. Groupe Facebook : Mamans et bedaines actives
Joelle Fortier-Soucy, physiothérapeute et fondatrice de Physio3R et Miss Pelvis. Groupe Facebook : Conseils physio pour mamans et futures mamans