Cette semaine, nous parlerons des différentes positions de sommeil, et de pourquoi c'est important de garder un bel alignement de la tête, de la colonne vertébrale, et des poignets, peu importe la position choisie !
Bonne écoute !
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Kathryne Gervais, kinésiologue et fondatrice de Momki Bouge.
Joelle Fortier-Soucy, physiothérapeute et fondatrice de Physio3R et Miss Pelvis.
