Steigere in nur 5 Minuten deine Motivation und Energie, mit dieser geführten Meditation. Du lernst, wie du durch das Visualisieren von positiven Gefühlen mehr Motivation in deinen Alltag integrieren kannst. Diese Meditation hilft dir, dich auf deine Ziele und Projekte zu fokussieren und sie mit neuer Energie anzugehen. Perfekt für eine kurze Pause, um frische Motivation zu tanken!
00:00 Willkommen zur 5-Minuten-Meditation für Motivation
00:57 Anerkennung deines aktuellen Zustands
01:21 Identifizierung deiner Motivationsbedürfnisse
02:06 Visualisierung des Gefühls von Motivation
02:47 Ausweitung des Motivationsgefühls
03:44 Füllen deines Körpers und deiner Umgebung mit Motivation
04:36 Abschluss der Meditation, um motiviert weiterzumachen
Schön, dass du da bist!
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