Willkommen zur heutigen Folge!
Heute habe ich einen kleinen Tipp für dich, wie du zu mehr Selbstbestimmung in deinem Leben finden kannst!
Kennst du das - du stehst morgens auf, bist kaum richtig wach, aber greifst als erstes automatisch zum Handy. Gleich siehst du die neusten Nachrichten und Katastrophen, die wieder passiert sind - Ängste und Sorgen werden geschürt. So ist ein negativer Start in den Tag gleich vorprogrammiert, bevor du klar denken kannst.
Durch Nachrichten und Social Media werden wir permanent mit Informationen bombardiert, die unsere Stimmung massiv beeinflussen - meistens eher negativ. Wie viel Wahrheit aber tatsächlich hinter diesen Nachrichten steckt, ist in den meisten Fällen - wenn wir ehrlich sind - für uns kaum zu beurteilen.
Wie du dich von diesem Einfluss befreien kannst und wieso es so wichtig ist, deinen Social-Media-Konsum selbst aktiv zu steuern, erfährst du in diesem Video.
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Herzliche Grüße,
Thomas
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www.thomasbroeker.com
