Willkommen zum 1. Teil meiner Videoserie "Merkmale von Hochsensibilität"!
Diese Serie wurde ursprünglich als Video-Serie auf Youtube veröffentlicht, du findest sie hier: https://bit.ly/3jF67Ko
Es kann sein, dass du dich in manchen Merkmalen von Hochsensibilität absolut gar nicht wieder findest. Du kannst zwar viel bei anderen wahrnehmen, dich selbst jedoch spürst du kaum.
Trotzdem heißt das nicht unbedingt, dass bei dir diese Eigenschaften nicht ausgeprägt sind. Durch schmerzliche Erfahrungen, die wir im Leben machen, kann man sich von Empfindungen so weit "abkapseln", dass es scheint, als sei man gar nicht in der Lage, sie zu fühlen. Dies geschieht unbewusst und ist kaum beeinflussbar.
Die gute Nachricht: dieser Zustand kann sich ändern!
Dadurch, dass du dir Dinge bewusst machst und dir Raum und Zeit gibst, mehr zu fühlen, können sich solche Blockaden lösen.
Dabei ist oft Unterstützung von außen nötig und es kann ein langer Weg sein... mit Höhen und Tiefen.
Aber es lohnt sich! Lässt du dich auf einen solchen Weg ein, kannst du hinterher mit dir selbst mehr im Kontakt sein, so dass du dann klar weißt, was du willst und was nicht. Die Gefühle von anderen beeinflussen dich nicht mehr so stark und werfen dich nicht mehr aus der Bahn.
Das heißt: du kannst dich abgrenzen. :)
Erste Anregungen und viele spannende Informationen dazu findest du z.B. auf meiner Internetseite http://www.hochsensibilitaet.net
Schau dort gerne vorbei.
Bis zu nächsten Mal und herzliche Grüße aus dem Wald,
Thomas
mehr auf
www.thomasbroeker.com
