In der heutigen Podcast Folge habe ich meine besten Strategien für dich um deinen inneren Schweinehund (oder auch Widerstand genannt) zu überwinden. Du kennst das doch bestimmt auch oder? Am Anfang von einem neuen Jahr nehmen sich viele irgendetwas vor. Mehr Lesen. Weniger Rauchen. Mehr Sport. Dann machen wir es ein, zwei, vielleicht sogar drei Tage lang und hören dann aber wieder auf. Mit diesen Strategien ist damit ein für allemal Schluss!
Cheers, Alex
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