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Geht dir die Stimme in deinem Kopf manchmal auch so auf den Geist? 😤

Dann würde ich sagen, lass uns das ändern! ❤️

Gerade habe ich eine kurze, geführte Meditation auf YouTube veröffentlicht 🧘‍♂️

Sie wird dir dabei helfen den inneren Kritiker sofort stumm zu schalten. 😌

✅Das Ergebnis? 

Ruhe im Kopf.
Entspannung im Körper.
Gelassenheit im Geist.

Viel Spaß! 🔥

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