1. Intro: Podcast by SweetSunflower, “oradoras” Susana Seixo e Sofia Rangel: amizade, histórias cruzadas, partilha de risos e lágrimas e muitaaaaa criatividade, ou segundo algumas pessoas IDIOTICE J
2. Tema: Guru como Iluminação da Escuridão & Guru em nós
a. O que é então um Guru? – Iluminação da escuridão;
b. Necessidade de Gurus e os nossos primeiros mestres (pais);
c. “Descobrir o Guru que há em si”, de Yogi Cameron Alborzian – Porquê?;
d. Aceitar não é resignar & questionar o Disney factor e “happy ever after”;
e. Desidentificação do Ego (descascando as camadas que acumulamos) & Escolhas novas: dicas simples e criativas;
f. Livros/Podcasts/Cursos/etc de desenvolvimento pessoal, espiritual: alertas, saber questionar, alturas mais certas, escolhas à Como Experienciar & Aprender realmente!
3. Sugestão para se presentearem na quinzena seguinte:
Integrar novas ferramentas, no caminho do seu Eu mais inspirador, essência e verdade.
1) Escreve uma carta para o teu “Eu” há 3 anos e uma para o teu futuro “Eu” daqui a 3 anos!
2) Se ainda não tens um caderno novo, é agora! Compra o mais bonito que ressoa em ti (ou decora algo que tenhas para sustentabilidade), arranja canetas/lápis coloridos e inicia um novo hábito diário de escrever o que quiseres aí, nesse novo caderno “Let it Go & Flow” nem que seja só uma palavra para começar e depois ser “Eu escolho XXX”, até conseguires libertar tudo e assim inspirares-te com a tua essência!
3) Até tornar num ritual anual, a cada fim do ano ou aniversário, escrever uma carta ao EU do próximo ano e lê-la antes de escrever a próxima 😊
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