Confiemos em Deus
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Os seres humanos estão a viver mais tempo do que no passado, mas muitas pessoas sentem-se cada vez menos felizes. O ritmo de vida moderno faz com que nos sintamos pressionados e debaixo de grande tensão, carregados de sofrimento, desiludidos e até desesperados, de tal modo que muita gente está disposta a arriscar a saúde e até a vida em algo que lhe prometa alívio.
O stresse emocional pode causar doenças físicas. O desânimo, a amargura e a irritação deixam o nosso corpo exausto e debilitam o sistema imunitário. Deus promete aliviar esses nossos fardos, se Lhos levarmos. “Confia os teus cuidados ao Senhor, e Ele te susterá” (Salmo 55:22).
As emoções positivas, como a alegria, a fé e a confiança produzem substâncias protectoras que fortalecem o sistema imunitário e nos protegem. A paz de espírito pode ter uma influência revigorante e vivificante. “O coração alegre serve de bom remédio, mas o espírito abatido faz secar os ossos” (Provérbios 17:22).
Muitas pessoas, sem problemas de saúde física, carregam dentro de si um profundo anseio por outra coisa. No âmago do nosso ser está a necessidade de termos um propósito e um significado mais elevados para a nossa vida. O estilo de vida correcto não inclui apenas o bem-estar e a saúde; inclui, também, o crescimento espiritual. O cérebro é o comando central do nosso corpo. Quando o nosso cérebro não está embotado pelo álcool, pelo tabaco, pelas drogas, pela falta de sono ou pelo excesso de alimentos, quando praticamos exercício regularmente, respiramos ar puro e desfrutamos da luz solar, podemos pensar com clareza e, portanto, estaremos habilitados a fazer decisões e escolhas sábias. Então Deus pode comunicar-Se connosco.
A confiança em Deus providencia a peça que falta na nossa vida. Ela traz esperança e realização à nossa vida. A confiança em Deus abre a porta à Sua intervenção miraculosa. Muitas pessoas acham que um relacionamento com Deus é a chave do sucesso, quando se procura ter um estilo de vida saudável. Para confiramos n’Ele temos de O conhecer. Invista algum tempo, conheça-O melhor. Tome tempo para fazer silêncio, longe das ocupações e do ruído da sua vida diária. Explore o lado mais profundo da vida. Tome algum tempo para parar e pensar no que é realmente importante para si. Passe algum tempo a ler a Bíblia. Ela é a carta especial de Deus para o homem. A Bíblia dá-nos força de espírito e pode proporcionar-nos nova esperança e orientação. Uma verdadeira relação com Deus, o nosso Criador, não é uma opção – é a verdadeira raiz da saúde.
